Sans vouloir promouvoir la consommation de sodas, il faut admettre que l'apport calorique faible de cette boisson en fait une substitution acceptable occasionnelle à l'eau. L'eau reste la seule boisson utile et nécessaire à raison d'un litre au moins par jour. L'utilisation des édulcorants est déconseillée chez les enfants de moins de 3 ans et sera limitée chez les enfants jusqu'à 12 ans.