Energie: 146 kcal / 610 kJ
Protéines: 24,20 g
Glucides: 0 g
Lipides: 5,45 g (1,4 g saturés, 1,5 g mono, 1,7 g poly, 0,85 g autres)
Sodium: 120 mg
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Dénomination : Filets de maquereaux au naturel Conditionnement : Poids égoutté: 88 g Producteur : Imperial Prix indicatif : 1.85 € Info promotionnelle : Ce que la mer fait de mieux
Redécouvrez la finesse et les vertus d'un poisson authentique. Son apport en bonnes graisses Oméga-3 est important et excellent pour la santé.
Maqueraux frais 70%, eau 30%
Le maquereau est un poisson plutôt gras mais ce sont des "bonnes" graisses . Les graisses de poissons sont intéressantes car riches en acides gras insaturés et en particulier en oméga 3.
Même gras, un poisson est souvent plus maigre que certaines viandes.
L'inconvénient des conserves de poissons, est la teneur élevée en sel.
Les conserves de poissons au naturel sont une alternative quand on ne peut pas trouver du poisson frais ou surgelé.
